コメント
退会ユーザー
①そうだと思います！
②野菜やスープとかにしてます！
③主食、主菜、副菜、デザートに
なるよう意識しています
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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いのこ
コメントありがとうございます✨
やっぱりそうなんですね💦
娘はあんまりスープが好きじゃなくて、でも量は食べないと気がすまないので食パンのときはいつもメニューに困ってしまいます😫
なるべく野菜を多くできるよう頑張ろうと思います❗
退会ユーザー
そしたら具沢山スープで
汁は少なめにしてみたら
どうですか？
作るのも簡単ですし！
パンの時は、かぼちゃやさつまいもの
おかずやバナナやヨーグルトとかに
していますよー！
いのこ
私達親がなかなか色んな野菜を食べないので大変ですが、具沢山スープ作ってみます💡
バナナとヨーグルトは１日１回は出してます(笑)かぼちゃやさつまいもはお腹にたまりそうな感じでいいですね🎵
ありがとうございます☺️
退会ユーザー
そうなんですね、そしたら
2.3種類の野菜を煮詰めるのも
ありだと思いますよー！
お腹も溜まるし、パンと
相性が良いかと思います！
いのこ
確かにパンにスープっていいですよね🎵作ってみます🙌
退会ユーザー
ぜひぜひー！頑張って下さい！
野菜スープ何かは多めに作って
冷ましてから小分けして冷凍も
ありかと思いますよー！
いのこ
スープはストックしたことないんですが、やってみます😄
退会ユーザー
ぜひぜひー！そんなに汁を入れなくてもよく煮込んで野菜を柔らかくすれば解凍したときに、自然とスープでます
いのこ
そうなんですね😲
ありがとうございます😌✨
退会ユーザー
どういたしましてー！
いのこ
丁寧にありがとうございました☺️
退会ユーザー
全然ですよー！
お役に立てたならよかったです！