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はる
ココロ・悩み

産後の体重落ちにくさに悩んでいます。何かおすすめの方法はありますか?

2人目って産後体重落ちにくいですよね…?
全然落ちない…どうしよう(´⊙ω⊙`)

みなさんなにか、気をつけてますか?
一人目の時は何もしなくても体重落ちたのにこの差はなんでしょうか(´⊙ω⊙`)

コメント

こんちゃん

わかります!
2人目って痩せないですよね…
とりあえず私は骨盤矯正に通っています。
まだ体重は落ちてはいませんが、後ろ姿(おしり)が少しマシにはなりました。

  • はる

    はる

    ありがとうございます!
    やはり2人目体重落ちにくいですよね!
    わたしも3ヶ月くらいになったら骨盤矯正通おうかなと思います(´⊙ω⊙`)

    • 6月4日
deleted user

まじですか…(´⊙ω⊙`)
差し支えなければ妊娠中何キロ増えたかお聞きしてもいいですか?💦1人目は戻ったし〜と、余裕ぶっこいてるのでやばいかもです(´⊙ω⊙`)
今回は産後の骨盤矯正するつもりではいます!💦

  • はる

    はる

    1人目は8キロで2人目は10キロでした!産後1ヶ月の時の体重の減少が4キロくらい1人目の時と違いました(´⊙ω⊙`)
    やはり、骨盤矯正ですかね!
    骨盤ベルトもそろそろ復活し始めようかなと思います

    • 6月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    めちゃめちゃ優秀じゃないですか(´⊙ω⊙`)!!!それでも落ちにくいんですね💦
    骨盤開いてるとよくないですもんね!

    • 6月4日
  • はる

    はる

    1人目はかなり頑張り40週で産んだのと、2人目は前置胎盤で2ヶ月寝たきりでしたし、36週で出産だったので40週とかで産んでたら15キロとかまで増量してたかもしれません(*´-`)
    安静で筋力も落ちて代謝もわるくなってるかもしれません(*´-`)
    骨盤矯正と、筋トレですかね(´⊙ω⊙`)
    やる気が…。笑

    • 6月5日
きき

体重は戻りましたが、背中とお腹まわりのお肉が全然落ちません😅
とりあえず骨盤矯正は通ってます。

  • はる

    はる

    体重戻ったのうらやましいです!
    2人目はお肉のつき方も変わりました(*´-`)

    • 6月4日
mmma

私も全然落ちません!🤣
1人目は何もしなくてもほぼ戻ったのに、今回はどうしたものか…💦
私も参考にさせてください!😭

  • はる

    はる

    同じですね(*´-`)
    何もしなくても戻るあの頃にもどりたい。笑
    何か良い方法あれば知りたいですね!

    • 6月4日
k

私は年子育児、里帰りせずに産後すぐから自宅で家事育児、があったからか2人目の方がするする落ちました。が!
下腹は出てるわ、下半身は横に広がってるわで1人目より見た目が悪いです😭😭
体重より見た目重視したい派なので骨盤矯正から始めて、筋トレしようかと思ってます😭

  • はる

    はる

    そうなんですね!
    分かります!腰回りから下半身から肉のつき方が…。
    骨盤矯正一番大事そうですね(*´-`)

    • 6月4日
deleted user

1人目より年齢が上がっていること。
(代謝が落ちている)
1人目の時より育児慣れしてること。
(手を抜くところがわかっている)
があるかな…と思います🙋💦💦

私の場合は、上の子の赤ちゃん返りにより、しょっちゅう上をおんぶ&下を抱っこ(同時にです)していたため、否応なしに落ちました😵💦💦💦

  • はる

    はる

    そうなんですね!
    わたし、前置胎盤で2ヶ月寝たきりだったから余計代謝落ちてのかもしれないです(*´-`)
    そうなんですね!
    かなりハードだったんですね(´⊙ω⊙`)

    • 6月4日