妊娠・出産
腰と右の骨盤付近が痛く、立ち上がるのが困難です。痛みを和らげる方法はありますか？
腰痛がひどくなってきました。
あと右の骨盤？足の付け根も痛い。
背もたれにもたれて座っていたり
寝転がってたりする状態から
起きようとすると、痛くて起きれないw
なにかつかまるものがないと
１人ではなかなか立てません。
緩和する方法ありませんか？
- M.Kmama(8歳)
コメント
退会ユーザー
そのくらいの時期同じように腰痛が酷かったです。
私は、ココちゃんベルトを勧められて購入しました(o・ω・o)
そしたら治りましたよ
産後も骨盤の歪みを改善するのに役立つし妊娠中は毎日つけれるし良かったです。
退会ユーザー
私もきつくていろいろさがしましたが、この↓のストレッチがいまのとことっても効いてます★
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M.Kmama
さっそく今やりましたw
痛いところが伸びて気持ちいいです!!!!
わかりやすい画像
ありがとうございます!!!!- 3月14日
M.Kmama
そうなんですね〜ヾ(*'∀`*)ﾉ
通ってる産婦人科で
扱ってるって書いてあったから
今度聞いてみます！
体が硬いので余計なのかな‥
今こんな痛くてこれからもっと
お腹が大きくなったら
どうなるのか不安です。。。