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断乳して4日目で、寝る時間が遅くなり困っています。寝かしつけに困っているので、他の方法があれば教えてください。

断乳してから4日目です。
おっぱいは飲ませてないので、特に問題ないですが、問題なのは寝る時間がおっぱいの頃よりだいぶ遅くなりました。
1日目は23:00頃にやって寝た感じで、2日目は22:30頃です。昨日はもう少し早く22:00過ぎ頃でした。今日はつい今寝ました。こんな感じでだんだん20時台に戻せますかね?😭
ちなみに、寝ない理由は、いないいないばあを見たいからです。20時にはもうテレビを消して寝る準備をしたのですが、ずっとわんわんわんわんで頑に寝なかったです。部屋は暗いままでずっとベッドあたりでぐずってました。大泣きした後は流石に疲れて寝ました。他になんかいい方法ありますか?

コメント

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昼間はお外などに連れて、疲れはてるまで遊ばせるのが
手取り早いと思います