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まる
妊娠・出産

娘の夜泣きなどがあってわたし自身の睡眠時間は不規則なのですが、それ…

娘の夜泣きなどがあってわたし自身の睡眠時間は不規則なのですが、それでもきちんと基礎体温計れますか？そういう場合どのタイミングで計ればいいか教えて下さい❗️

コメント

ちゃまる

基礎体温は4時間睡眠とれた場合が一番正確らしいので、4時間寝た後でしたら良いと思います！

  • ちゃまる

    ちゃまる

    4時間以上とれた場合、です。すみません。

    • 6月3日
  • まる

    まる

    ありがとうございます！

    • 6月3日

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