ひらる
うちも最近お昼寝2回から1回になりました！
最初はやはり眠くなってクズったり、寝ちゃったりしてましたがやはり習慣にするのが大事だと思います。今では夕方寝ずに夜早く寝てくれるようになりました☺️
なので保育園がない日もお昼寝1回の同じリズムで生活し、少し大変ですがひまわりさんがお仕事お休みのときに夕飯のストックを作っておき、寝る間を与えないよう夕飯お風呂を済ませる！を身につくまで続けるのが良いかなぁと思います🌱
夜早く寝てくれると自分時間もとれるので楽になります🧡お互いがんばりましょう。
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