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🍀*゜
妊娠・出産

妊娠初期で眠れない足のダルさがつらいです。改善方法はありますか？

こんばんわ😭妊娠初期 7wすぎたぐらいなのですが
夜中、足がダルい？感じで全く寝れません！
眠たいのですが…😭上二人の時は後期にしかそのような事がなく
今回初めての経験で眠れないのが辛いです…
なにかいい改善方法ないですか😭？

コメント

tea.a

むずむず脚症候群ですかね🤔?

  • 🍀*゜

    🍀*゜

    夜遅くにお返事ありがとうございます😭
    なんか足が落ち着かないというか
    ダルいというか…地味にイライラしてしまいます！
    そして寝れない！！むずむず症候群なのでしょうか😭

    • 6月1日
  • tea.a

    tea.a

    調べてみたら症状出てくるので良かったらみてみてください✨
    私も一時期あって、足がなんかイライラして全然眠れなくて😭
    カフェインが良くないらしく、紅茶好きだったので私はそれが原因だったかもしれません💨

    • 6月1日
  • 🍀*゜

    🍀*゜

    ありがとうございます😭
    そうです！足がイライラする感じです！(笑)
    カフェインよくないんですね😭💧
    ググって色々調べてみます🥰
    ありがとうございます😭

    • 6月1日

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