コメント
むちゅーる
以前ママリに載っていた記事です😊
これを参考にしています♪
とりあえず、いきなり増やすと食べないかもなので、お粥を40ｇ、野菜小さじ5、タンパク質小さじ3位から始めたらどうでしょう😊？
栄養士さんに聞いたら、増やすならタンパク質ではなくて、炭水化物と野菜を増やしましょうと言われましたよ👌
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もなか
ありがとうございます！
とっても参考になります😭❤️