妊活中の皆さん、季節の変わり目で冷え性が気になる方へ。仕事中は冷房対策を、家では温かい服を心がけましょう。足が冷たくなるのは体に負担です。温活方法を教えてください。
妊活中の皆さん、今の季節どんな格好で過ごしていますか？
最近暖かくなり、仕事中や家にいる時も薄着でいることが増えました
職場は冷房が効いていますが、動いている時は暑くて半袖、靴下を履いてるのも嫌になり裸足です。笑
（サンダルokなので）
家では窓を開けルームウェアも短パンです
元々冷え性なので自分では暑いと思っていても
気がつけば足が冷たいです
これってあまり良くないですよね😥
日頃みなさんはどうされてますか？
また温活方などやっていることを教えてください！
- Rio(5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
しずく
最近暑いですもんね😵
仕事は靴下履いて長ズボンとポロシャツに長袖アンダー着てます！
家ではリラコにTシャツです！靴下履いてません！
温活は、布ナプキンして温めてます☺️
ママリ
わたしはよくレッグウォーマーやレギンスしてました。
靴下は足の指まできて嫌なので
寒さやあつさによって
足首のみのや
長いのをパンツや部屋着ワンピで使い分けてました。
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Rio
ありがとうございます😊
やっぱり少し暑くても
冷房が効いてるところではレギンスとか必要ですね！- 5月29日
やっち
今の季節でも薄手の腹巻ついてる毛糸パンツはいて、レッグウォーマーは自宅でつけています。
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Rio
ありがとうございます😊
レッグウォーマー購入してみますw- 5月29日
かーたん
足首は冷やすのは良くないので、レッグウォーマーしてました！
三陰交というツボは温めてくださいね！
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Rio
ありがとうございます😊
わかりました！！
寝る時は外していますか？- 5月29日
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かーたん
レッグウォーマーは24時間してました！ただ夏の外に出るときは暑くて外してましたが、それ以外はずっとつけてますよ！
- 5月29日
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Rio
そうなんですね！
私も付けるように意識します( ･ㅂ･)و ̑̑- 5月30日
たま
妊活中は下半身は冷やさないようにしてました。
飲み物も常温か暖かいかですね( ´∀｀)
靴下は履いた方がいいかもです！
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Rio
ありがとうございます😊
職場でも靴下履くようにします😅💦- 5月29日
ママリ
お腹が冷たい事が気になり
薄い腹巻をいつもつけてます😊
家にいるときはレッグウォーマーもしてます💡
ワンピースなど切るときは毛糸のパンツではなく、黒い、、、
なんと言ったらいいでしょう？笑
そのようなものを履いたりしてます！
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Rio
薄い腹巻も必要ですね！
私もお腹ヒンヤリします😰
黒いのわかります！笑
ありがとうございます😊- 5月30日
Rio
ありがとうございます😊
布ナプキンすると違いますか？？😳
しずく
布ナプキンしてると温かいですよ💕
子宮内膜を厚くするのにも役立ちます✨
本当は腹巻き付きの毛糸パンツ履きたいんですが、暑くてすぐ汗かくのであまりはかなくなっちゃいました💦
薄手の腹巻はたまにしています！
Rio
布ナプキンってどこで購入できるんですか？😊
しずく
布ナプキンは雑貨になるので、手作りでしている人も多いです！
私はメルカリで購入してますが、布ナプキンで検索するといろいろ出てきますよ^ ^