
コメント

ユユリ
満腹まで食べるのは控えたほうがいいと思います!
少量を数回にわけて食事とったほうがいいですよ!
ユユリ
満腹まで食べるのは控えたほうがいいと思います!
少量を数回にわけて食事とったほうがいいですよ!
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なな
そうですよね!
数回にわけて食べてみようと思います!
ありがとうございます😊
ユユリ
ちなみに私は
おかずはたくさん食べるけど
お米は食べないなどしてます😀
なな
なるほどですね!
私はお米が好きなのでつい食べたく
なってしまいます😂