コメント
ユユリ
満腹まで食べるのは控えたほうがいいと思います！
少量を数回にわけて食事とったほうがいいですよ！
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なな
そうですよね！
数回にわけて食べてみようと思います！
ありがとうございます😊
ユユリ
ちなみに私は
おかずはたくさん食べるけど
お米は食べないなどしてます😀
なな
なるほどですね！
私はお米が好きなのでつい食べたく
なってしまいます😂