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はじめてのママリ
ココロ・悩み

産後4ヶ月でお腹の脂肪が気になります。完母でお腹が空きますが、自宅で何かしている方いますか?

産後4ヶ月ですが、一向にお腹の脂肪がとれません、、

たしかに食べる量が多いかなぁとは思いますが
完母だからなのかとてもお腹が空きます、、

痩せた方はやっぱり自宅でなにかやってますか??

コメント

deleted user

完母で、なかなか痩せず諦めてたら、
産後7〜8ヶ月くらいから子供の飲む量が多くなってきたからなのか徐々に痩せ始めて元の体重に戻りました!
卒乳してから太っちゃいましたが…💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうなんですかー!!!!
    私にも希望の光が見えて嬉しいです(笑)

    あと3キロが戻らなくて😭
    運動は全くですか??

    • 5月28日
ミク

私は食べても食べても痩せていきます🎵
妊娠前から13キロやせました!

やってることと言えば夜のご飯を少し少なめにしてます🎵

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    妊娠前からそんなにですか!
    すごいですね!

    • 5月28日
ボスベイビー達のママ

わたしもなかなか減らず、、
食欲がすごくて常に何か食べてたい!って感じです😂💓笑

出産してからまだ4キロしか減っておらず、腰回りとお腹のお肉がすーごいです😂😂

間食のお菓子とかパンとかやめないとなーって思ってはいるけどついつい食べてしまいます。。笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私もあれ食べたいこれ食べたいと常に食べること考えてます(笑)

    パン美味しいですよねー😂
    パンとかコンビニスイーツとか、、止まらないです(笑)

    • 5月28日
たいちゃんまま

私は生後3ヶ月から完ミになりましたが体重は戻ってもお腹の脂肪は残ってます😭
今は2人目妊娠中なので産後は整体で骨盤矯正して腹筋を頑張ろうと思います💔

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    おなかの脂肪は取れないんですかね😭
    骨盤矯正で腹筋戻るんですか??
    ベルトしてるんですけど、変わってる気がせず🤔笑

    • 5月28日
クリーム

わたしもめちゃくちゃお腹すいて食べちゃってます~

出産直後10キロ減りましたが、妊娠前に比べるとまだ8キロ太ってます。

体重戻らないしお腹はぶよぶよのまま、おしりは垂れて特大サイズです。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    食べちゃいますよねー😭

    もはや食べることでストレス発散してます(笑)

    今回の質問でみなさん戻ってない方の方がおおいみたいで少し安心しました😂

    • 5月28日
はじめてのママリ

完母なので痩せるよ〜と言われていましたが、まだ半分ほど戻っていません😭
ただ、最近少しずつ減り始めました✨
少し筋トレしてますが、痩せるほどやってないので筋トレしっかりして夏までに引き締め頑張ろうと思ってました!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱりまだ戻らないものなんですね!

    筋トレしてるんですね!
    私も始めようかな、、

    • 5月28日