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Mama
家事・料理

妊娠中、栄養のある食事やみなさんの作ってた料理を教えてください😃🙏で…

妊娠中、栄養のある食事やみなさんの作ってた料理を教えてください😃🙏できれば、簡単で安い料理でお願いします!

コメント

m

豚汁とポトフとかに野菜をたーくさん入れて食べてました😊
マクドも食べまくりでしたけど、一応栄養士です笑笑

  • Mama

    Mama


    ありがとうございます😊豚汁食べたくなりました!マクドナルド美味しいですよね!(笑)私もよく行ってしまいます😂

    • 5月27日
ぽんぽこりん*

私もポトフとか野菜スープ、具沢山味噌汁が多いです😊
最近だと酢味噌和えやめんつゆごまマヨ和えが好きで、サラダ代わりに食べたりしてます😆

  • Mama

    Mama


    美味しそうです🥺味噌もマヨもだいすきなので、私も試してみます!ありがとうこざいます😊

    • 5月27日
みかちん

葉酸をなるべく摂取する為、ほうれん草や小松菜をスープに入れたり、冷凍の刻みオクラを解凍してめんつゆかけたお浸しを食べてます(>_<)

  • Mama

    Mama


    やっぱりほうれん草とかは大事ですよね🥺サプリメントで頼りがちなので、がんばります!ありがとうこざいます😊

    • 5月27日

「家事・料理」に関する質問