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さけたば
子育て・グッズ

疲れているのに眠れず、赤ちゃんのお世話で睡眠が断続的。寝たいけど眠れない悩みです。

不眠について質問です。
疲れて夜ぐっすり眠れるはずなのにねれません。
疲れとストレスが溜まり扁桃炎にもなったのに寝れず、疲れが溜まる一方です。

12時にミルクあげて次は3時だから3時間寝れる！と思ってもなかなか寝れず2時半ごろにやっと眠りにつけて、赤ちゃんが泣き始める3時に起きて30分の睡眠でイライラするし、寝起きで力がはいらずミルクをあげる気力もでません。

とにかく寝たいです。眠いです。なんで眠れないんだろう。

コメント

そうまま

そのくらいの時期は私も不眠でした💦
飲ませたらあと3時間後！と思いきや寝ないのかー！って頑張って寝かせようとしても寝ず。。っていうのが続きました😥
朝日が昇ってくると辛くてよく泣いてました😔

眠くても気が張ってたり、赤ちゃん泣かないかなーって思ったりすると寝付けなかったです。

日中見てくれる方はいますか？

今は本当に戦いですが、いずれちゃんと寝てくれるようになりますから！！

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