コメント
らんちゃん
私の場合は、一人目の時はまだイキんだら駄目な時でもイキミ感がすさまじくて、それを我慢するには肛門らへんを拳で強く押してもらうとすごく楽でした。
持参したテニスボールでは弱いくらいで、拳で押してもらいました。
二人目の時はイキミ感より腰の痛みの方がひどくて逆に触られるのが痛いというか不快だったので撫でられることも拒否してました。
イキミと痛みで対処が違うのかなぁと思います。
イキみにはテニスボールか拳で肛門に厚を、痛みには呼吸法かなと思ってます。
ミッフィー
まだいきんだらダメって時に、フーフーして逃すんですよね😂痛みはあったんですけど、逃してたのかどーか…私もいきみ逃しよくわからなかったです(笑)
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白姫
痛くて動けなくなる前に分娩室に行ったのでどのタイミングでいきんでいいのかわからなかったのでひたすら声を出してました！😅次の子の出産もそれを考えると恐怖になります！😭
- 5月25日
退会ユーザー
鼻から深く息を吸い、15秒かけて口からはく…深呼吸をすると、かなりいきみ逃しできましたよ😁
痛みは、恐怖を感じてパニックになればなるほどに増強しますので、落ち着くことが一番です😊
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白姫
深呼吸大事ですよね😭急に痛くなってきたので深呼吸忘れてました！次の出産でもいきみ逃しの時はやってみようと思います！☺️
- 5月25日
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退会ユーザー
今から、前駆陣痛時や排便時などに練習してると癖ついていいですよ😁
- 5月25日
白姫
やっぱり痛い時にテニスボールとかは逆効果ですよね！😭よく考えると分娩室に行くまでは痛さで辛かったのであの時はあれでよかったのかなと思えました。らんちゃんさんも出産近いのですね！頑張って下さい！😂
らんちゃん
そうですね。痛い時はひたすら呼吸法で自分で耐えるしかない！て感じで、触られると逆に呼吸に集中出来なくなりそうです私😁笑
ありがとうございます！
お互い頑張りましょう🤗😊