ルシェル
おはようございます🎵
私はずっと基礎体温ガッタガタのまま懐妊しましたよ～
最終、基礎体温記録するのも辞めましたが😄💦
毎月いつ授かるのかな～と不安になりながらですが
排卵日あたりは自分で予測しながら気をつけてた事があります。
●早寝早起きをする
●葉酸をとる
●身体を冷やさない
●体脂肪率標準キープ(太りすぎも痩せすぎも❌)
●イメージする
毎晩、子宮に👶授かるように高級ホテルのフカフカベッドをイメージして寝る
←笑えますが最終これが一番効いたように思います😄💦
お医者さんの指導があるのですよね、不安にならずゆったりしてお過ごし下さいね。
大丈夫ですよ👍
ソフィー
私も今回妊娠前、すごく神経質に基礎体温をつけていましたが、ガッタガタでした笑
ガタガタなのに生理もこず、検査薬をしたら陽性に。
その後も当分測りましたが、急に下がったりするとハラハラσ^_^;
不安はよそに赤ちゃんはいたって健康に大きくなりました(^_^)
だから確実にだめだったとは言えないと思いますよ(^O^)
スヌーピー
ルシェルさんもガタガタだったのですね(;_;)ガタガタなので不安になりますが私も大丈夫だと良いです、、
自分なりに色々気をつけていたようでとても参考になります(>_<)素晴らしいですね♪
ホテルのフカフカベッドのイメージ大切なのですね☆私もイメージしてみたいと思います。ありがとうございます☆
スヌーピー
くーこさんもガタガタだったのですね(;_;)ガタガタだと不安になりますよね(>_<) 下がるとヘコんでしまいます(;_;)
ありがとうございます☆
私も頑張りたいと思います^ ^
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