コメント
まのりん
私は夜は炭水化物、基本食べません！
確かにおからクッキーは飽きてしまいそうですよね、、(>_<)
お米食べないだけで結構変わると思いますよ〜！
やってみてはいかがでしょうか？
退会ユーザー
夜のオヤツ無しが良いですよ^ ^
玄米とか、五穀米は良いと思いますが。おからクッキーよりおから炒めのオカズにした方が良いと思います^ ^お野菜中心のオカズにしたり‼︎カロリー的には高くならないと思いますよ？
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ぷにるる
返信ありがとうございます！
そうなんですね！夜は野菜中心のおかずを食べみます！おからクッキーだと栄養も偏りますよね。- 3月15日
ぷにるる
お返事ありがとうございます。
そうなんですよね、おからクッキー飽きてしまって、、、
夜おかずだけにしてみました。お腹すきますが、我慢ですよね。
甘いものも控えないといけませんね。