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ままり
家事・料理

離乳食の初期のほうれん草に栄養は残っているのでしょうか?今はまだ栄養…

離乳食の初期のほうれん草に栄養は残っているのでしょうか？？
今はまだ栄養源は母乳で、栄養目的での離乳食では
ないのかもしれませんが、
作ってみると、くたくたになるまで茹でて
水にさらして、ぎゅっと水を切って、、、
こんなにしちゃって栄養素って残ってるのかどうか
気になりました😅

コメント

ママ

その時期は栄養というよりいろんな味のものを食べる練習って感じなので
大した栄養なくてもいいんじゃないかと思ってます笑
絞っちゃうし跡形ないしほうれん草の抜け殻スープみたいになりますよね🤣

  • ままり

    ままり

    食べてみたら味もあんまりしなくて
    ほんと抜け殻みたいでした😂
    クセがないからパクパク食べましたが😅

    • 5月20日

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