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妊娠・出産

8wのつわりで食べて吐いて苦しい。おにぎりは避けたい。乗り切り方や食べ物のアドバイスをお願いします。

明日から8wになります。
食べづわりから始まり、昨日から吐きづわりに変わりました。
食べて吐いてしばらくするとまたおなかが減るので、食べて吐いてって繰り返しになってしまってるんですけど、皆様はどんな感じですか?

おにぎりを食べて吐いたときに、苦しかったのでもうしばらく米は食べないと思います。

つわりにオススメな食べ物など乗り切り方があれば教えてください!

コメント

るん

私は逆に食欲不振の吐きづわり、匂いづわりです😖
今は多少落ち着いてますがまだあります🥺
あくまで私はですが酸っぱいもの食べたり
サッパリしたもの食べたりですかね😱

  • and_a

    and_a

    回答ありがとうございます😊
    つわりとっても辛いですよね😰
    さっぱりしたもの、酸っぱいもの買って食べてみます!!

    • 5月18日
みん

同じような感じでした!
お腹は空くし食欲はあるので、食べては吐いての繰り返しでした💦
お米吐きにくいですよね😭
ピーク時はご飯系は無理だったので、ハイチュウや炭酸の飲み物飲んで気を紛らわしてました😂

  • and_a

    and_a

    回答ありがとうございます😊
    お米はかなり吐きにくいことを学びました💦💦
    ハイチュウ、炭酸ですね!
    たしかに口の中がスッキリしそうですし、おなかにも溜まりそうなのでいいですね!食べてみます!!

    • 5月18日
ママリ

つわり期はつめたいもの、さっぱりしたものが食べやすかったです。

わたしの中で神だったのはトマトとイチゴでした!これは妊娠してからずっと変わりません!

少し経つとサンドウィッチ(コンビニでいうならしゃきしゃきレタスサンド)が食べやすかったです。
もう少したってからは冷麺にハマってましたo(。'▽'。)o
時期でなかったので当時は食べてませんでしたが、今だとグレープフルーツとかを割と好んで食べてますo(。'▽'。)o

  • and_a

    and_a

    回答ありがとうございます😊
    さっぱりしたものは王道なんですね✨✨トマトといちごはかなりさっぱりしてて、食べやすそうですね♫
    いろいろと教えて頂き、どうもありがとうございました😊

    • 5月18日