皆さん妊娠中の便秘とどう戦いましたか？汚い話ですが便意はあるので踏ん張ってはみるものの全く出る気配がなく…😥笑
皆さん妊娠中の便秘とどう戦いましたか？
汚い話ですが便意はあるので踏ん張ってはみるものの全く出る気配がなく…😥笑
- やっぴ(4歳1ヶ月, 5歳11ヶ月)
みぃ
産婦人科で薬貰いました！
r
検診のとき言ってみると薬もらえるかもです！！
けー
ヨーグルトにオリゴ糖入れて食べてましたよ～
頑固ならお薬が良いと思います。
あいこ
3日出なかったらビオフェルミン飲んでます！
🐇
酸化マグネシウムと乳製品です！
mako
オリーブオイルとりまくったらスムーズに出るようになりました！
毎朝キウイとヨーグルトときな粉にオリーブオイル、納豆にオリーブオイル、味噌汁やコーヒーにも…
オリーブオイルは太らない、を信じてとりまくりましたが、実際便通が良くなっただけで、体重が急増するとかはなかったです👍
かん
酸化マグネシウムを処方して貰ってどうにか乗り越えました😅
みかん
・水分を1.2~1.6lとる
・キウイを食べる
・ごぼうや大根を多用する
・ココアを飲む
・ウォーキングをする
特に水分を多目にとったらほぼ毎日出るようになりました(^-^)
まくまる
マグラックスを産科で処方してもらいました。朝夕で内服してました。
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