はじめてのママリ
昼寝の時間が足りていないと、夜の不眠に繋がるって聞いたことがあります😳
夜寝れなくなるから昼寝をしないというのは間違いらしいですよ👀
小さいうちはある程度しっかり昼寝をさせた方が、夜しっかり寝てくれるみたいです😊
るん
単純に夜早く寝過ぎ。では無くてですか？
サクラ
いつも同じ時間くらいに寝ます😭
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サクラ
そうなんですね！
確かにお昼寝いつも2回計4時間くらいですが、少ない時にそうなる気がします