サプリ・健康
助けてください😭私のことなのですが、また風邪でダウン…💦今月2度めです…
助けてください😭
私のことなのですが、また風邪でダウン…💦今月2度めです。
39度近い熱が上がったのなんて5年ぶりくらいです。
産前はめったに体調を崩すことはありませんでした。産後、口内炎が出来ることが増えたり、こうして発熱したり、着実に免疫力が下がってきてます。体力もかなり落ちてます。
生活を見直したいのと、同じ様な状態にからまた元気になれたよってかた、何をされましたか？
ビタミンBのサプリ飲んでますがまた口内炎もできました💦
食生活もどうしたら良いか分からず…💦
産前と大差ないのですが、今は
朝ごはん チーズトースト、牛乳
昼ごはん 冷凍のパスタorチャーハンor納豆ご飯
夜ごはん 手作りのものです
子供の世話もしながらでこれがいっぱいいっぱいです。
睡眠は21時就寝6時起床で、夜中子供が泣けば授乳することもあります。
どうしたら免疫力上がりますか？？
治ったらまた次…で本当に困っています。
誰か助けてください😭😭😭
- パピコ(6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
チョコラBB飲んでました！
授乳中でも飲んで大丈夫です👌
花＊花
R-1がよくききます！！
-
パピコ
毎日飲んでますか？？
- 5月14日
-
花＊花
私じゃ無いんですが
旦那が飲んでます🤗
花粉症 喘息が酷いんですが
飲み始めてから一度もありません🤗- 5月14日
-
パピコ
すごいですね！！早速買おうと思います！！😃
- 5月14日
パピコ
毎日飲んでましたか？？
口内炎のときですか？？
はじめてのママリ🔰
毎日飲めば口内炎もできなくなると
思いますが、私は口内炎ができて治るまで
飲んでました😅
3日くらいで良くなりますよ！
パピコ
ありがとうございます😊