みちょぽた
お米食べた方が良いですね！
お米じゃなくても炭水化物を多目に摂るようにすると母乳には良いみたいですよ😊あとは、タンポポ茶やミルクアップティーというお茶も母乳の出を良くするみたいです😉✨
いち
食べた方がいいと思います！😌食べれない時は水分を多くとるといいと思います！うちも何日も💩でないこと良くあります😇
ぴぃ
しっかり食べることにします！
初めて昨日うんち出なくて今もまだ
出てないので心配です…
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ぴぃ
炭水化物ですか。
炭水化物食べるとすぐ太るので不安です…
でも母乳も出なくなると大変ですね、ありがとうございます