コメント
♡Pi♡
パンケーキというかホットケーキあげています✨
gは細かく測っていませんが、だいたい20〜30gくらい？
他はほぼ果物＋ヨーグルトか野菜たっぷりのスープです😊💫
a(28)
あげても果物ですかね？🙄
一歳未満の時の事は
あまり記憶してませんが、
昼や夜に栄養取れるので
パンケーキはパンケーキ、で
あげていた気がします！！
牛乳あげてたかな？
(少し大きくなってからですが)
ヨーグルトなんかはあげてたような🤔
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ゆきんこ
なるほど！あまり朝は気にしなくてもいいってことでしょうか？
- 5月13日
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a(28)
朝は、というよりは
朝、昼、晩でどこかを
栄養不足かな？と思っても
他の時間帯でカバーして、
三食毎回栄養バランスを
しっかり、とはしたなかったです🙄
毎日パンケーキとか
毎食パンケーキ、とかは
しないですけどね(＞＜)- 5月13日
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ゆきんこ
なるほど、1回ずつ栄養バランス考えるんじゃなくて、3回の中でバランス考えるって感じですね！
ありがとうございます😊- 5月13日
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a(28)
料理苦手なのでなかなか
栄養きっちりなどは
難しいです🙄笑- 5月13日
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ゆきんこ
同感です🤣私も苦手すぎるので毎回栄養バランス取れてるのかわかりません💦笑
大変ですが頑張りましょう😭💕- 5月13日
ゆきんこ
赤ちゃんのようのホットケーキ使ってますか？
朝の主食はそのぐらいでも大丈夫ってことですね！
果物やヨーグルトはどのくらいあげてますか？
♡Pi♡
赤ちゃん用ではなく、普通のホットケーキミックス使ってます✨
うちは卵アレルギーなので卵なしで！
果物が20〜30gでヨーグルトは60gくらいです😊👌
もう後期だと乳製品は80gまでOKとのことですよー！
ゆきんこ
なるほど！詳しく教えていただきありがとうございます😊