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産後2ヶ月半経ちました。産前に椎間板ヘルニアの手術をしています。最近…

産後2ヶ月半経ちました。
産前に椎間板ヘルニアの手術をしています。
最近左のお尻から仙骨が痛く、前かがみになると痛いのですが、
骨盤の歪みの痛みなのか？ヘルニア振り返したのか？
みなさんの骨盤の歪みの痛み教えてください。

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