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みど
雑談・つぶやき

「ぎっくり腰」やった方いませんか?只今、ぎっくり腰2日目。まともに動…

「ぎっくり腰」やった方いませんか?
只今、ぎっくり腰2日目。
まともに動けず、情けなく泣ける…
もともと腰痛持ちで、軽いぎっくり腰はやったことあったけど、今回はヒドイ。
寝てても痛い。座れないし立てない…
トイレまで本当にはっていく感じ。
11ヶ月の娘が絶賛ハイハイ中で、つかまり立ちもスムーズになってきたところに、私のぎっくり腰。娘より立てないし、ハイハイもやっと…
仕事も休み、夫と母に全部助けてもらってる…わが子も抱けない…情けない…
現状では良くなる気配がなく焦る…
こうなってみて、元気な身体がいかに大切かを実感する…
寝てるのも飽きたー
早く良くなりたい!!
普通の生活に戻りたーーい!!

コメント

r.r.m

やったことあります✋🏼
ベットから転がって端っこまで行かないと降りられないしパンツすら自分一人ではけなかったです🤣
子供がいない頃だったので生活に支障があるだけでしたが…💦
おこさんいらっしゃってはきついですね😭
日にち薬ですね😅
頑張ってください💪

  • みど

    みど

    ありがとうございますm(_ _)m
    時間が解決してくれるといいのですが…頑張って耐えます!!

    • 5月10日
ぽめら

20代の頃一度やって、つい先日二回目をやらかしました😭💦
寝てても痛いのわかります😭寝返りが打てない…😭
早く良くなることをお祈りしております😣💦

  • みど

    みど

    やった方でないと痛みはわからないですよね…
    頑張ります!!
    ありがとうございますm(_ _)m

    • 5月10日
deleted user

先月ぎっくり腰やりました😫✋
出産してから軽いのも含めると2~3回やってます💔
二日目ってまだまだしんどい時ですよね💦寝てても座ってても立ってても痛いですよね😱そして動けない自分が情けなく思えてくるんですよね、わかります😭
今は安静が一番です❤️徐々に良くなっていくので今は家族に甘えてくださいね😃早くよくなりますように!

  • みど

    みど

    産後とくに腰を痛めることが増えました。骨盤のゆがみが影響してるんですかね??早く治して繰り返さないようにしたいです。
    ありがとうございますm(_ _)m

    • 5月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    産後、骨盤矯正ってされましたか?
    お子さんを抱っこしたり、かがんだりなど普段の積み重ねでも腰に負担がかかると先生には言われました。

    • 5月10日
  • みど

    みど

    骨盤矯正やれてないです…やらなきゃと思いつつ…さすがに今回はヒドイので動けるようになったら通ってみます!! てか、ちゃんとケアしとけば良かった…後悔です…
    ありがとうございますm(_ _)m

    • 5月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も骨盤矯正したの産後11か月くらいで、もうすぐ子供が一歳になる頃でした😂子育てしてると行ける時間ってなかなかないですよね。私もちょっと後悔してるんですが、
    でも先生には、矯正は早い方がいいけど、今からでもやらないよりはマシだからと、しっかりケアしてもらいました❗️😃

    • 5月10日
  • みど

    みど

    そうなんですね✨
    ちょいと遅くなっちゃいましたが、ちゃんとやってもらいます!!
    今すぐ行きたい!!けど、まだ動けない…我慢ですね💦

    • 5月10日