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最近夕方以降、夕寝から起きたら機嫌が悪いです😖20時過ぎにお風呂に入れ…

最近夕方以降、夕寝から起きたら機嫌が悪いです😖
20時過ぎにお風呂に入れてそのまま寝かせるのですが、それまでずっと機嫌が悪く抱っこしてもグズグズします。
海外在住で20時半まで陽が出てるので時間潰すために夕寝から起きたら離乳食あげてちょっと家の周りをお散歩してるのですが、ほかにこれしたら時間潰せるよとかあれば教えてほしいです😭
それとこの時期はこういうものなのでしょうか?

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