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菓子パン
妊娠・出産

妊娠39週で陣痛待ちです。毎日の歩数や階段の効果について教えてください。

妊娠39週の者です!
予定日がもう3日後で
陣痛待ちです!!
おしるしもなく焦っています💦

早く産みたいのですが
毎日どれくらい歩いたら陣痛がきましたか??
階段上り下りはやっぱり効果ありますか???

コメント

ゆリめろでぃ

私はお腹も下がっておらず
散歩もそんなに行かずて
産まれる気配がなくて
予定日超過するかなー
って思ってたら
明け方急に10分~5分感覚の
痛みがきて出産しました!

  • 菓子パン

    菓子パン

    そんなに運動してなくても
    急に産まれるケースもありますよね!
    やれば効果はあるけどやらなくても産まれる時は産まれるんでしょうか😢

    • 5月10日
  • ゆリめろでぃ

    ゆリめろでぃ

    産まれる一週間前の検診で
    内診された時
    子宮口も開いてすらいなかったので
    たぶん産まれる時は生まれると思います!

    • 5月10日
  • 菓子パン

    菓子パン

    子宮口あいてなくても来る時は来るんですね🥺その経験談心強いです!!
    今日検診で状況をみてもらってきます!

    • 5月10日
ゆう

もうすぐですね!
私は1〜2時間お散歩、スクワット100回、ストレッチを毎日していました。
結果、予定日前日に産まれました。
私も早く産みたいといつも思っていました。笑

スクワットは、助産師の友人に勧められてやりましたが、効果あるみたいですよ!

  • 菓子パン

    菓子パン

    もうすぐです!
    散歩は1〜2時間?!されてたんですね!!スクワットは病院でおすすめしないと言われてるんですが結構やってる方多いですよね!

    • 5月10日
はな

一人目のとき予定日過ぎても全く気配なく、赤ちゃんが巨大化していたので旦那に散歩に連れ出され、二日連続で5時間歩いたら早朝に陣痛がきて病院ついてすぐに破水しました😳💦階段登り降りは転んだら怖いのでしませんでした。二人目も予定日過ぎて2、3時間散歩して予定日4日超過で生まれました👶

  • 菓子パン

    菓子パン

    2日連続で5時間はすごいですね😳
    それを考えると私は歩いても30分を2回くらいなので全然歩けてない気がしてきました💦

    • 5月10日
みっぽちゃん

わたしも知りたいです😂
1人目超過して促進剤だったので 今回もではないかとドキドキです💦

  • 菓子パン

    菓子パン

    どれくらい運動したら陣痛に繋がったかしりたいですよね!!
    結構みなさん1時間、一万歩とかみかけるので私は全然そこまでできてないです!

    • 5月10日
  • みっぽちゃん

    みっぽちゃん

    わたしも休み明けの13日です😂
    自分もむくむく太っちゃって
    注意されてるので 早く会いたいです🥺💕笑

    今 友達から聞いて効果あったらしいオロナミンCジンクス試しました!笑

    • 5月10日
さっちゃん

わたしも予定日2日後です😂
全く産まれる気配ないです…
ウォーキングとスクワット
頑張ってるんですが
頑張りが足りないのかな…と😭
おしるしさえもありませんよ😂

  • リンリン

    リンリン

    横からすみません、私も同じ予定日で何にも予兆がありません…w
    今日午後から検診ですが、予定日過ぎないと内診もないと言われていて、進み具合も分からず早く産みたくて仕方ないですw

    • 5月10日
  • さっちゃん

    さっちゃん

    同じ予定日なんですね😊
    わたしもこないだ健診でしたが
    子宮口も開いておらず…
    予定日あけの13日に
    また健診に来てと言われました😭
    相変わらず胎動も激しくて
    お腹重いですよね💦

    • 5月10日
  • リンリン

    リンリン

    予定日までに何かしらあるといいですよね〜お腹重いし早く会いたいしw
    気持ちだけが焦ってるのが良くないのかなーとか毎日悩むばかりです😂

    • 5月10日
  • さっちゃん

    さっちゃん

    わかります😭
    でもわたしの場合出産の恐怖と
    不安だらけですよ😭
    予定日すぎて赤ちゃんが
    大きくなりすぎないかも不安です💦

    • 5月10日
  • 菓子パン

    菓子パン

    私の病院も予定日すぎるまで内診無しです(°_°)今日同じく検診なのでなんとか内診してもらえないか聞いてみようかと思ってます!
    早く産みたいですね!

    • 5月10日
  • 菓子パン

    菓子パン

    予定日同じですね!
    私はスクワットは病院でおすすめしないと言われたので散歩のみにしてるんですが、、やっぱり頑張りがたりないんですかねー
    毎日5000歩は歩くことにしてるんですがもっと歩いてますか?

    • 5月10日
  • さっちゃん

    さっちゃん

    同じ予定日の方がいて
    何だか心強いです😭💕
    赤ちゃん何gくらいですか?
    昨日はサボりましたが
    1時間くらいなるべく早歩きで
    ウォーキングしてます💦

    • 5月10日
  • リンリン

    リンリン

    うちも少し小さめで産みたかったけどすでに3000超えてると思うので、今日の検診もドキドキだし、超過してからの検診代のこととか余計なことばっかり気になって😂
    色々不安ですが何とか頑張りましょうね(;_;)

    • 5月10日
  • さっちゃん

    さっちゃん

    わたしも全く同じで小柄なので
    3000以下で産みたかったですが
    こないだの健診で3000超えてました😭
    超過してからの健診代…出費が…
    気になりますよね💦
    不安だらけですが
    頑張りましょうね💪
    同じ悩みの方がいて心強いです😭

    • 5月10日
  • リンリン

    リンリン

    内診ないとこやっぱりあるんですね!みんな臨月入って内診あってるようなので、逆に進み具合分かって羨ましいですよね😭
    今日の検診もドキドキです、早く赤ちゃんに会いたいですね♫

    • 5月10日
  • 菓子パン

    菓子パン

    ほんとですね!私も心強いです!
    たぶん赤ちゃん3000位です!
    前回の検診も連休前なので今日の検診でまた増えてそうです!
    早歩きなんですね、私すごくゆっくりでした!少しハイペースであるいてみます!

    • 5月10日
  • さっちゃん

    さっちゃん

    お2人とも内診がないんですね💦
    それは進み具合わからないんで
    気になってしょうがないですね😰
    お腹張りますが早歩きがいいって
    助産師さんに言われたので
    なるべく早歩きしてます🚶‍♀️
    頑張りましょうね💪

    • 5月10日
あや

わたしも今日で予定日まで3日です😂
前駆陣痛はあるものの
本陣痛に繋がらず、いつ来るのか
待ち遠しいです😂2人目なのに💦

散歩したりしてますが
なかなかです😂

  • 菓子パン

    菓子パン

    待ち遠しいですよね😳
    私もひたすら散歩するのみでしょうか😢💦今日もまたお散歩頑張りましょう!

    • 5月11日
deleted user

こんにちは😃
私も今39wで陣痛待ちです💦
おしるしもなく、毎日30分程度ウォーキングしていますが、夜にお腹が少し張るぐらいで陣痛には繋がりません🤣
昨日の検診で、まだ子宮口が閉じていると言われました💦💦
早く赤ちゃんに会いたいですね😊💕

  • 菓子パン

    菓子パン

    なかなか歩いても陣痛には繋がらないですよね!私も前回の検診で子宮口空いてないと言われてしまったのでなかなか難しいなと思いながら毎日歩いてます💦

    • 5月13日
みい

予定日同じくらいです!3100g超えてるので早く生まれてほしくて階段昇降、スクワットなど頑張ってますがまだまだ気配がありません😅
早く会いたいですよね!!!

  • 菓子パン

    菓子パン

    スクワットもされてるんですね!
    散歩と階段しかできてないです💦
    早く会いたいです😂

    • 5月13日
えむさん

明日が予定日の経産婦です🤰
子宮口が指一本分しか開いてないと言われてから1週間変わらずで…
頭もまだ少ししか下がってないと言われて焦ってます😅
赤ちゃんも3200gあるんじゃないかと😳
色々試してはいるんですけどなかなか出てこず😱
でも歩くのが1番いい気がします(笑)
なかなか長時間歩けてないですけど…… 😅

  • 菓子パン

    菓子パン

    なかなか長時間は歩けないですよね💦一日に3回くらいに分けて歩いてみたりしてますがどんな散歩がいいのかまだ模索中です!😢

    • 5月13日
ママリ

予定日4日後です😭
おしるし来たのに前駆陣痛もありません💦
赤ちゃんは下がってきているけど、子宮口がまだ硬いと言われてスクワット、水拭き、階段昇降やってます😂

  • 菓子パン

    菓子パン

    私もおしるしきましたが前駆陣痛がありません😂やっぱり水拭き効果あるんですかね💦周りやったよ!という方多いきがします

    • 5月13日
M

おはようございます^ ^
私も13日予定日です^ ^
おしるしがあり3日たちますが、本陣痛なく、、
今日くらいに本陣痛きそうな気がします。二人目なので早そうと思ってましたが全然きません。
皆さんと同じ気持ちで、私も頑張ろうと思いました^ ^
私も子宮口2センチほどしか開いていなくて、、頭もまだ少ししか下がってないと言われました。
なかなかこないね〜〜走ってもいいから運動してねと先生に笑いながら言われました。臨月でこのお腹で走れないですよね笑

  • 菓子パン

    菓子パン

    私も同じ状況で今日あたりくるかと期待してます!走ってもいいくらいなんですね!笑 今日は少しはやいペースで歩いてみました(^^)
    臨月で動き回るのはそろそろしんどいですが頑張りましょう!

    • 5月13日
Hani

何故そんなに早く産みたいのですか😮?

  • 菓子パン

    菓子パン

    早く会いたいからです!

    • 5月13日