うさまる
アプリを参考にするのも1つの手段だとは思うのですが、先月、先々月の自分の排卵日はいつぐらいに来たかとか把握してますか？その付近のオリモノの変化など。。。それらから絞り込んでいって、その付近でなるべくたくさんタイミングとるといいと思います。
いちご
排卵検査薬で調べるのが確実だと思います！
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