さとmama
次男の時、私は12kg増で産後1ヶ月までは昼間母乳、夜寝る前にミルクで-6kg。
今は完全母乳で出産前まで落ちました！
母乳ばかりあげてたからか産後すぐはなかなか落ちませんでしたが、次第にゆっくりと落ちていきました。
上の子の時は若かったからか、7kg増で産後翌日には-8kgでした(´･_･`)
にゃんまる
私は大台の25kg増えました（笑）
今、産後2ヶ月ですが
25kg落ちました(∩ﾟДﾟΣΣ
毎日赤ちゃんをあやす為に
スクワットしたり、
早歩きしたり、スキップしたり
こんな感じで抱っこ続けてたら
自然と落ちてました( ^ω^ )
因みに私も入院中は4kgしか
減ってませんでした(;･ω･)
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ゅっちゃま
すごいっ😱
にゃんまるさんは代謝がいいんですかね？☆
私も落ちるといいな(xдx;)
完母ですか？(*´°`*)- 3月7日
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にゃんまる
(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ
BAありがとうございます！
完母です٩(●˙▽˙●)۶
後、節約の為にお菓子などは
買わないので間食は無しです。
里帰りしなかったので
抱っこ紐しながら家事を
したりしたので落ちました(´`:)
けど、私は動いていたせいか
悪露が1ヶ月半程止まらなくて
検診で引っ掛かりましたので
動き過ぎは良くないかもですorz
今時期は産褥体操をやっておかれると良いかもしれません٩(๑>∀<๑)♡
体重落ちたものの体型が見事に変わってしまって後悔してる私がいます(｀；ω；´)- 3月7日
くまち。
19キロ増で産後7日でマイナス10㌔。産後３ヶ月なったばかりですけど残り３㌔がなかなか痩せません😉
ちなみに混合で育ててます(*¨̮*)
ちびたmama♡
1人目妊娠中15kg＋でした💧
出産して私も3kgしか減ってませんでした😭
妊娠前39kgで妊娠中54kg
産後二ヶ月で－8kg
３ヶ月くらいで体重が42kgまで落としました^^;
因みに一ヶ月のみ母乳
二ヶ月頃から完ミです！
夜ご飯はお米の代わりに豆腐
自宅で出来る骨盤体操をネットで調べて暇さえあれば運動してました(*´`)
マークアーサー
出産して1週間が経ちました。
今朝 自宅で体重を計ったところ出産前からマイナス7.5キロです。妊娠中は10キロ太りました。今のところ母乳のみで育児してます。
退会ユーザー
あたしは
・14㌔増
・出産から3週間弱
・13㌔落ちました
→その頃は少し母乳出ていたので飲ませていただけです。
それ以外は何もしていません。
残りの1㌔はオヤツ食べないようにして自力で落としました（笑）
HK＊
23キロ増えて笑
２週間で10キロ
今24日ぐらいですが13キロ落ちました。
ほぼ母乳の混合です。
大がかりな手術で集中治療室に入ってたりして食欲減、貧血が主な原因です笑
今は体調はよくなってますが
食欲より睡眠欲が勝ってしまって…
あまりいい痩せ方してないです笑
焦らなくていいですよ。
一ヶ月は運動せずゆっくりなさって下さい。
*ひなママ*
17キロ増で産後１ヶ月で10キロ位落ちましたが、見た目はそんなに変わりませんでした(^^;
完母じゃなかったのもあるのか、元の体重に戻ったのは産後１年位経ってからでした‼
その後は産前より痩せてましたが、第二子妊娠し既に12キロ増なので一人目の時と変わらないかな？って感じです(>_<)
痩せるために特に何もしませんでしたが、やっぱり仕事に復帰してからが痩せました‼
みーみまま
＋6キロで産後3日目の体重測定では3キロしか減ってませんでしたが産後１ヶ月健診にいった際にはトータルで−7キロでした！母乳とミルクの混合です^_^運動もせず食事制限もせずですがちゃんと減ってくれましたよ( ﹡ˆoˆ﹡ )
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ゅっちゃま
6キロで抑えたの尊敬します(xдx;)
- 3月7日
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