コメント
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取り敢えず歩いてました\( ˙▿︎˙ )/
家付近を散歩したり♪♪
後は家の掃除してましたね！
赤ちゃんが生まれたらなかなか掃除出来ないんで今のうちに隅々まで掃除してました（笑）
かな♡
ウォーキングですね(^-^)
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たかださん。
最近雨とか多くて外になかなか行けないんですょね…😥
でも参考になりましたっ！ありがとうございます！- 3月7日
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かな♡
私は雨の日とかだと家の窓拭いたりキッチン綺麗にしたり
家の隅から隅まで掃除してます（笑）- 3月7日
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たかださん。
なるほどっ！
明日も雨の予報なので
お掃除とかやってみます😊- 3月7日
ann27
私も妊娠中体重増えすぎて
犬の散歩毎日、買い物も歩いて行ってたのに
ぜんっぜん効果なしで
増える一方でした(°д°)💦
最終的に＋20キロいきました😭
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たかださん。
あんまり増えすぎると自然分娩で産めないよと聞いたのですがそれって本当なんですかね？
- 3月7日
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ann27
太りすぎると産道に脂肪がついて
赤ちゃんが通りづらくなるって
言いますよね(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)
20キロ太りましたが
なんのトラブルもなく産めたので
神経質にならず、あと少しの
マタニティライフ楽しんだ方が
いいと思います💓- 3月7日
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たかださん。
わかりましたっ😊
すっごく助かります！！- 3月7日
HNMi
もう歩くのが1番かと！🏃🏻♡
あたしはプラス13キロで
今産んでから1ヶ月経ちましたが➖10キロになってますよ！
それに友達でも２２きろ太っちゃった子もいるし先生とかになんも忠告されてなければ大丈夫かなーって思います！
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たかださん。
先生にわ体重制限して下さいって言われましたね…😥
若さもあるから先生も不安らしくて。。- 3月7日
sakusachi
ちょくちょく動く、消費出来る分だけしか摂取しない、これであまり太らないですよ(^^)
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たかださん。
わかりました！
- 3月7日
たかださん。
家事も掃除もしてるのですが
妊娠前に比べて約15キロくらい太ってしまってて…😭
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確かに出産前の今の時期安静にしてなきゃなんで無理な減量も出来ないしやる事やって暇で体重も増える一方ですよね😱
でも大丈夫です！
産んだら怖いくらいに体重減っていきますから（笑）
私も妊娠中＋10キロ増え産んだ２日後7キロ減りました（笑）
浮腫も消えスッキリしました！
後もうちょっとで出産なんで無理な運動はしなくても大丈夫ですよ( ˊᵕˋ )♡
たかださん。
はいっ！
アドバイス貰えるとほんとに助かります！！