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離乳食の種類を調べたところ、例えばごはん、肉か魚、野菜か果物を食べ…

離乳食の種類を調べたところ、例えばごはん、肉か魚、野菜か果物を食べさせるみたいですが、野菜は何種類あげたらいいか教えてください。

コメント

いとな

何種類でもいいと思いますよ。
果物は甘いからあんまり積極的にあげなくてもいいと栄養指導で言われました。
たまにあげてます。

うちはだいたい3種類から4種類＋ひじきです。
もっとあげられるなら量を調整してあげてもいいと思います。
初期はそんなに食べられないから味を知っていく程度で1～2くらいでいいんじゃないでしょうか。

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