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おにぎりこぞう
サプリ・健康

妊婦さん、カルシウムを多くとらなくちゃいけませんがみなさんどうして…

妊婦さん、カルシウムを多くとらなくちゃいけませんがみなさんどうしてますか⁉
私、あまり牛乳🐮が好きではありません。
会社にお弁当持っていくのでジャコとかかけて行こうかなあとか、サプリ飲もうかと色々考えています。
みなさんはどうしてますか?

コメント

♥Mary♥

私はヨーグルトやしらす、おつまみにあるような小魚を食べたりしてます🎶

  • おにぎりこぞう

    おにぎりこぞう

    ヨーグルト好きなのでいっぱい食べようかなあ

    • 3月5日
シャーリー

私も牛乳好きじゃないので、ココアにしてます😊
あとは無糖のヨーグルトに蜂蜜ときなこかけたり、ししゃもとかシラス食べてます!

  • おにぎりこぞう

    おにぎりこぞう

    ココアなら飲みやすいですよね。

    • 3月5日
kiki&leo

私は小魚とナッツを食べるようにしています!
ヨーグルトはもともと好きなので気が向いたら食べています(o^^o)

  • おにぎりこぞう

    おにぎりこぞう

    小魚いいですね😆

    • 3月6日
YUKI ᗦ↞︎◃︎

今日、スーパーで
食べるいりこ というやつを買いました!

小腹が空いたらポリポリ食べます\( ¨̮ )/

  • おにぎりこぞう

    おにぎりこぞう

    食べるいりこってあるんですね。
    今度、探してみます

    • 3月6日