コメント
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産後なかなか体重落ちませんでしたが、暖かくなり毎日息子を抱っこして足が疲れるまでひたすら歩き続けました。
雨の日は抱っこのまま家の中をひたすら歩き回ってました笑
毎日続けていたら妊娠前より痩せることができました！
でもご飯の量は減らしてませんし、間食もばりばり食べてます！
退会ユーザー
成功してませんが同じく臨月時の体重超えた者です😂
身長150㎝、妊娠前は49㎏（この時点でデブですが😭）、つわりで42㎏（つわり辛かったですがこの時の体重に戻りたいです😢）、臨月53㎏、出産後ピークが57㎏でした🤣
4月から復帰して食べる量も変わりませんが体重計に久しぶりに乗ったら53㎏になってました☺️
看護師してるのですが、ずっと立ちっぱなしだし、何かしら動きっぱなしなので少し減ったのかなと思ってます😅
やっぱり動かないと減らないみたいですね😭
ちなみに運動嫌いなので自ら運動する気になれません😂
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ママリ
同じ方いて安心しました笑
ほんと動かなくなったからですよね😥
働き出すとやせるんですかね⭐︎- 5月3日
🥀RAMAMA🥀
横から失礼します!!
抱っこって腕でですか??
抱っこ紐とか使って
お散歩してる感じですか??
よければ教えて下さい!!
𝕄⸜❤︎⸝ℕ
抱っこ紐使ってです!
個人的におんぶより前抱きの方が足にきますし、より効果がある気がします😊
家の中では、腕で抱っこしたままの時もありますが9キロ超えてるので重くて腕がやられますが、鍛えられるので、気合いで頑張ってます！
🥀RAMAMA🥀
時間的にはどのくらいでしょうか!?
𝕄⸜❤︎⸝ℕ
散歩は30分から40分くらいです👍
ベビーカーに乗せて、急な坂道をガンガン登るのもすごく疲れますし、脚がガクガクになりますがお尻やももが締まりますよ！←オススメです😊
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まだお子さん、小さいみたいなので大きくなった、坂道試してみてください😊
🥀RAMAMA🥀
もう今の時期から試して
ガンガンやります！
ありがとうございます！
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気をつけてやってみて下さい✩.*˚
頑張って下さい(*ˊᵕˋ* )
ママリ
娘はクズってる時以外抱っこ嫌がるのであまり抱っこさせてくれません笑
そしてあまりぐずりません笑
妊娠前より痩せるのはすごいですね！