コメント
みぃ
効果は体質にもよるかと思いますが、私は夜ご飯のお米の代わりに木綿豆腐を食べるというのをやりました！
食事制限が苦手でお米大好きなので糖質制限とか嫌で😂
冷奴だと身体が冷えるので餡かけや湯豆腐がおすすめです！
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はーくんママ
ありがとうございます💓
ご飯を豆腐に良いですね🤔
母乳の回数も減ってきたので
栄養気にしなくてよくなるので
食事制限してみます🥰
豆腐もお米も好きなので
良かったです💓
みぃ
お豆腐好きで良かったです😌
ダイエットにストレスは良くないって言いますから無理せず頑張ってくださいね😊