ママリ
歩いてスクワットして歩いてスクワットしての繰り返しでした笑笑
私は歩いたのが一番効果ありました！
ジンクスも沢山試しましがオロナミンCは効果なかったかな、、、😂
無理ない程度に頑張ってください✨
めろん
1人目は階段の上り下りを無駄にしていたら38周で陣痛‼︎お腹がパンパンになってもひたすら動き回る^_^2人目はオロナインC飲んだ後家でお腹がパンパンになるまで足踏みしてしていたら夜中に陣痛‼3人目ひたすら歩きまくったら次の日の朝から陣痛きました^_^
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