ままり
私トータル16kg増えました💧
もう食欲を止める事出来なかったので
お腹空いたらカロリーの低いものとか干し芋とか食べてました😥
病院の先生とか言われるけどムリですよね💧
ままり
お菓子をやめて、常にあるくことですかね
もなか
尿や血液に影響がなければそこまで気にする必要はないかと思います。
私は+8キロで産みました。陣痛15時間の記載ですが、前駆陣痛でも悶える程で約2日でした。
私の知り合いは+15キロで4時間のお産ですぐ産まれたと言うので人によりけりですね😅
梨
お仕事されていますか？？🙌
私の場合ですが、残業して帰宅し21時頃ご飯を食べていたので太りました！😂
19時頃までにご飯を済ませれば、そこまで太らないかもしれません🤗
稀なタイプかもしれませんが、里帰りした臨月後、全く太らなくなりました😂💡
🌈
間食をやめたらだいぶよくなりました！
わかか
私は果物、白米を食べるのをやめました😁💦
白米を食べるときは、ほんの少しにしました！
ことり
本当に食べたいものに照準を合わせて、他のものをセーブするとか
わたしはそうしています
あとは危機感を持つことだと思います
増えたら増えただけ、戻すの大変ですよー
ゆっちゃん
妊娠中は太っちゃいますよね😭
ダッフィー
私も今プラス7キロです😂
最近、朝昼はしっかり炭水化物やタンパク質食べて、よるはサラダと副菜などメインで炭水化物抜きにして、甘いものをかなり減らしたら落ち着きました🙆♀️
コメント