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きゃな
妊娠・出産

30週の双子妊婦で腰痛がつらいです。腰痛を和らげる方法はありますか？お腹が重いけど大丈夫でしょうか？

30週の双子妊婦です！🤰
お腹が重いのか腰痛がツライです😩😭
まだ先があるのにこれから大丈夫でしょうか😳💦
腰痛にはこれが良かったなど何か少しでも楽になる方法ありますか？
まだまだお腹にいてもらわないとと思いながらも腰が砕けそうです😩🙄

コメント

ゆぴる

わたしも割と早い段階で腰痛でした💦
元々よく腰痛になるのですが😱

骨盤ベルトしてると少し楽になってたので毎日してました😭

  • きゃな

    きゃな

    腰痛は後半まで続きましたか？
    早速骨盤ベルトしてみようかなって思います🤰

    • 5月1日
  • ゆぴる

    ゆぴる

    ずっとありました💦
    ちなみに陣痛も腰痛のみでした😂💦
    お腹は全く痛くもなんともならず、ひたすらに腰が痛かったです😂

    • 5月1日
  • きゃな

    きゃな

    やはり大きくなる一方なので腰痛はずっとありそうですね😂💦
    横になっていてもずっと同じ姿勢だと苦しいので寝返りしたり座ったりとちょこちょこ体勢変えてます😂😂

    • 5月1日

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