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nまま
妊活

妊活中で1年経過し、考えすぎやストレスが原因かも。家で考えすぎない方法を教えて欲しいです。

2人目妊活中です。もうすぐ1年が経とうとしてますが一向に赤ちゃん来てくれません。排卵検査薬や基礎体温でタイミング取ってます。元々考えすぎてしまうタイプで、考えすぎやストレスが原因かもしれないです。家にいると余計なことばかり考えてしまいます。考えすぎやストレスにならない方法教えてください!

コメント

ひな♡

はじめまして♪
コメント失礼します。

考えすぎ、ストレスは
一番の原因かもしれないですね💧

私の場合だったら
歌う事やわいわいする事が
好きなので
友達とカラオケで
めっいっぱい声が枯れるまで
歌い続けると思います😅✨

こんな事しか
言えなくてごめんなさい💧

  • nまま

    nまま

    こんばんは!コメントありがとうございます!
    やはりストレスが原因ですかね😢

    カラオケでストレス発散いいですね😌😌
    私の場合、地元から離れて住んでるので周りに友達がいないっていうのもストレスかもです😭

    でもアドバイスありがとうございました☺️☺️

    • 4月26日
  • ひな♡

    ひな♡


    ストレスが
    一番良くないと思います💧

    映画なんかも好きなので
    映画とかもいいなと思います✨
    差し支えなければなのですが
    どの辺にお住まいですか?😌

    参考になってなくて
    申し訳ないです💦

    • 4月26日
  • nまま

    nまま

    そうですよね😢

    映画もいいですね!
    たまにDVDを借りてきて家で見てますが、子供の声がうるさくてあまり集中できずです😭
    私は埼玉の川越市に住んでいます!

    • 4月27日
  • ひな♡

    ひな♡

    子供が寝てからゆっくり
    観るのはどうですかね?😌

    私は神奈川に住んでいるので
    同じ関東ですね✨✨
    お話ならいくらでも
    聞けるのでいつでも言って下さい♪

    逆にこんな事しか
    言えなくて本当に
    申し訳ないです💧

    • 4月27日
  • nまま

    nまま


    そうですね!そうします☺️

    親切にどうもありがとうございます😢

    • 4月27日
  • ひな♡

    ひな♡

    またお話できたら嬉しいです😌
    今はあんまり焦らず
    なるべくストレスを溜めない様に
    してください😭😭

    生活習慣とかも
    関係してるって
    前に聞いたことあるので
    眠れるときにたくさん寝て
    たくさんご飯食べて
    無理のない様に
    ストレス発散してください☺️

    • 4月27日
  • nまま

    nまま

    またこちらにコメントしても大丈夫ですか??

    考えすぎてしまうタイプなので夜眠れないことが多いのでそれも関係してるかもしれないです😢
    娘とお出かけして気分転換してみようと思います!

    • 4月27日
  • ひな♡

    ひな♡

    ぜひして下さい♪
    何かリラックスできる方法
    私もまた思いついたら
    ここにコメントしにきますね✨

    気晴らしにお出かけ
    いいと思います😌✨
    散歩するだけても
    気分転換になると思います☺️♡

    • 4月27日
  • nまま

    nまま

    ありがとうございます😢

    今日は雨や曇りで気分も沈んでたので晴れの日になったら外に出て散歩してきます☺️

    • 4月27日
  • ひな♡

    ひな♡

    天気が悪いと
    気分も乗らないですよね💦
    私も娘と一緒に
    散歩しようと思います✨
    またコメントしにきます😌✨

    何かあったらまた言って下さい♪

    • 4月27日
アーニー

1年ダメなら病院で診てもらいますね。
タイミングよくても着床しなきゃ
妊娠できないので。

  • nまま

    nまま

    こんばんは!
    コメントありがとうございます!

    やはりそうですよね。今月リセットしたので病院に行こうと思いました。
    最初は排卵されてるか見てもらうんでしょうか?

    • 4月26日
  • アーニー

    アーニー

    そうですね。基礎体温診てもらって、排卵チェックしてください、みたいな感じです。最初は薬とかも何もなく、タイミングだけ指示されます。

    • 4月27日
  • nまま

    nまま

    そうなんですね!詳しく説明していただきありがとうございます!生理が終わったら病院行ってみたいと思います☺️

    • 4月27日
  • アーニー

    アーニー

    ま、あんまり構えずに月2回くらい診てもらおう~みたいな感じがいいかと思います。

    • 4月27日
  • nまま

    nまま

    そうしてみます😌ありがとうございます!!

    • 4月27日
mami

私は1人目自然妊娠ですが
2人目不妊になりなかなか授からず
基礎体温、排卵検査薬してましたが
1年たって不妊治療にふみこみました!私の場合は風疹の抗体がなくて注射したりで時間かかったりしましたが
不妊治療始めて8ヶ月タイミング法2回目でようやく妊娠できました😭
ストレスになるのとても分かります😭あまりストレスはよくないと聞くのでなるべく楽しいことして過ごしてくださいね😭

  • nまま

    nまま

    こんばんは!コメントありがとうございます!
    そうだったんですね😢でも2人目妊娠おめでとうございます☺️
    私ももうすぐ1年経つので病院に行こうとおもっています!タイミング法
    だと排卵日付近に病院行って見てもらうんでしょうか?

    なかなか授からなくて毎回生理になるたび涙が出てきます。mamiさんはストレスどうやって発散していましたか??

    • 4月27日
  • mami

    mami

    ありがとうございます😌
    まず検査をして全て終わって治療に進めるようになったら
    私は生理不順で排卵もしたりしなかったりなので薬で生理起こして生理きたら病院行って排卵を誘発する薬もらってのんで排卵日付近に病院に行き見てもらって良い排卵状態になっていたら病院の排卵検査薬をつかって出た日にタイミングして下さい!って感じでタイミングとってピッタリ妊娠できました!私は早く欲しかったので病院通いまくりましたけど😅
    私も生理のたび悲しくてつらくて仕方なかったです💦息子が幼稚園入園前だったので日中息子見てると1日あっという間でもうなるべくそっちに気を紛らわしてました😭後は息子一時保育行ってもらって美容室とかネイルとか行ったり、そのぐらいしか気を紛らわす方法なかったです😭

    • 4月27日
  • nまま

    nまま

    詳しく説明ありがとうございます!
    私も病院行ってみたいと思います!
    mamiさんの話を聞いて前向きになれました☺️

    気の紛らわし方も参考にさせていただきます☺️

    • 4月27日