あーか
動くことだと思います！！
miiiik
携帯に気を取られたりすると進みが悪いらしいです💦
とにかくお産に集中して力を抜いて呼吸整えれば進みます！
私携帯構う余裕なくて、3時間で産まれました🤣🤣
ママ子
わたしは陣痛と陣痛のあいだに
産院の階段上り下りしたり
とにかく歩き回り
スクワットしてました！！
出産頑張ってくださいね！
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