コメント
ママリ
別に意識して動かなくてもいいと思います！ウォーキングなどしても産まれない時は産まれないので、あまり関係ないです🙆
今まで遠慮して安静にしてきたと思いますが、それを気にせず生活する程度で大丈夫ですよ◎
退会ユーザー
普通の生活を送れば良いと思いますよ🙆🏻♀️
私も自宅安静生活をずっと送ってましたが、今は普通にご飯を作ったり買い物へ行ったりとか...とにかく普通の生活をしてますよ〜！
ウォーキングなど運動をしたからといってすぐに生まれるとは限りませんしね！
子宮頸管の長さはもう正産期なので気にしなくて大丈夫と思います🙆🏻♀️
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こちょん
回答ありがとうございます😊
自宅安静解禁後はしたいことがたくさんあるけど思った以上に体が動かなくて大変です！笑
ずっと我慢してた外食や散歩など気軽にできることからやってみようと思います！- 4月26日
えみみ
わたしも正産期に入り、先生から転けなかったら何しても大丈夫と言われました。今は病院から勧められたマタニティビクスに週2回通い、１時間程度しっかり体を動かしています。正直、こんなに動かしていいんだ！とびっくりしたぐらい動いています。
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こちょん
回答ありがとうございます😊
自分はどうしていいか分からず遠慮がちに動いていたので積極的に動かしてみようと思います！
病院から進められたそんなような体験コースがあったのでそちらにも行ってみます💪- 4月26日
あやか
私もリトドリンを服用していました！
私は臨月になったら少しずつ動いてもいいとのことだったので、家事から始め、今は往復3キロくらいですが歩いてお買い物へ行ったり、家ではスクワットをしたりしています😊💓
3週間程入院と自宅安静で体力が落ちていたのですが、元どおりになりました✨
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こちょん
回答ありがとうございます😊
自分は2ヶ月絶対安静していて今ではお風呂に入るのだけでも体力を使います笑
体力回復のためにも家事など身近にできることから始めてみます！- 4月26日
あやか
わたしも切迫早産気味で35週まで張り止めを服用してました。
正産期入って安静解除になり、先生からたくさん歩いていいよ！お腹が張っても横にならない、お腹が痛くなるまで歩いても大丈夫！と言われたので1日2キロほど散歩してます🚶♀️
正産期に入っているならどんなに動いても大丈夫だと思います😊
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こちょん
張り止め解禁後は何をしていいかまったくわからずお腹が張るとつい横になってしまっていたのですが、自分も積極的に体を動かしてみようと思います！！
- 4月26日
こちょん
回答ありがとうございます😊
やはりずっとベット生活なだけあって体がかなり鈍ってしまっているので無理せず普通の生活送ろうと思います！