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はるぼー
ココロ・悩み

日々のストレスで気持ちが沈んだ時、どうやって気分転換しますか?

『今日無理だ…』って日ありますかぁ?😰

なにもかも面倒くさい
ご飯作りたくない
笑えない
自分の思い通りにならないとイライラ…

こんな時皆さんどうやって気持ち切り換えてますか?🙍💦

コメント

えるぼ412

何もしません。
コンビニ弁当、自分は風呂はいらない(髪だけ洗わない)、早く寝る。
これが一番!(笑)

ぷらり

あります!あります!
そんな時は家事も育児もおサボりします😭
必要最低限のことだけはして、あとはひたすらゴロゴロしてます。
そして子供も早く寝かせて無の時間を大事にします😂😂

はな

あります!
最低限の子供の世話以外はなにもしません!だらだらして旦那に早く帰ってもらってゆっくり寝たら私は治ります‼️

あーる

最近そんな感じの日が続いてます😱

そんな時は、とりあえず寝ます!
数分でも寝ると気持ちが違うので☺

だるーい気持ちでいろいろやっても中途半端になって余計にイライラするので何もしません😎💪

そういう時もあっていいと思いますよ☺💕
人間ですし全てが完璧にこなせる日ばかりじゃないですしね😊

たまには手抜きして楽しましょう!
とか言うわたし365日ほとんど手抜きですが…🤭笑

かいちゃんさん、毎日本当にお疲れ様です😊💕

mamama

ありますねー、、
なんなんですかねー、あれ。
ため息出まくるし、、

レ

あります!!
逆に1つでも頑張ってやります 笑笑
そうするとなんか自信湧いてきます 笑笑
ご飯作りたくない時は作って、他は旦那に任せたり、やらなかったり😂😂

ぶーごん

ありますあります!!
とりあえず1つだけ頑張ってやってます!
まあそうすると
明日やるのものだるいし
やるかーってなってやることがほとんどです😂

ママリ

なにもしません!!!ご飯もあるものやレトルトで済ませて早く寝る準備して寝る!好きなことする!なにしても上手くいかないですもん。

deleted user

子供が生まれてから育児以外皆無ですwww
掃除機と洗濯だけしかやってません笑

deleted user

ありますね〜
ご飯は娘だけレトルトで準備して、自分は食べないかドライブスルーで買って済ますかってとこです。
笑えもしない時声のトーンも低いけど、からだダンダンを娘と踊ってモチベーション高めます(笑)
あと、実家に預けてひとりゆっくり娘の洋服見に行くのが楽しみなので、よくしてます!