コメント
miii
私は高カカオチョコレート食べてました！72パーセントとかのやつです！
元々高カカオ好きだったので1日4枚目程度食べてました😆✨
ゆみ
私は干し芋、めっちゃ食べてました🍠
あとは糖質オフアイスとか食べてました🍨
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あんまんまん
干し芋はお腹に溜まりそうでいいでさね😆
これからの季節、アイスもいいですねー♡- 4月25日
ママリ
仕事中グミ食べてました！
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あんまんまん
グミ😆通勤中の電車でモグモグしちゃいます笑
- 4月25日
茉由
間食しないと気持ち悪くなるしストレスも溜まるので、フルーツやヨーグルト、ゼリー、干し芋などを食べてます🍓💞 菓子パンやケーキ類は週一と決めてそれ以外は我慢してます( ´•̥ω•̥` )
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あんまんまん
間食しないとメンタルも体力も持たないですよね😨
栄養補給ということでいいですよね笑
週1のご褒美作戦いいですね♡
その日を楽しみにがんばれそうです💪- 4月25日
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茉由
ほんとほんと！おやつないとほんとメンタルもちませんよ～⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
栄養大事だしじぶんにそんなに厳しくなくても大丈夫！っておもってます笑- 4月25日
mari
朝イチとかお昼にと決めて結構甘いもの食べてました☺️
シフォンケーキならバター入ってないから多少はヘルシーかな？と思って自分で作ってホールごと食べてました😂😂
スーパーとかで売ってるお豆腐スイーツ美味しいですよ💕
杏仁豆腐とかプリンとかあります🤤
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あんまんまん
手作りケーキすごいです😍
手作りなら砂糖控えめとかできますしね！
シフォンケーキほとんど空気なのでホールでも大丈夫な気がします笑
お豆腐スイーツも気になります♡- 4月25日
mbaby
ローソンのブランパンシリーズのチョコ蒸しケーキおすすめです❤️
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あんまんまん
それめっちゃよさそうですね♡
ブランパンなら罪悪感なく食べれそうです😆しかもチョコなんて最高🙌- 4月25日
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mbaby
かなり食べ応えあるのにカロリーも低めです💓
めっちゃおいしいですよ(*≧∀≦*)- 4月25日
あんまんまん
4枚だと満足できそうです笑
カロリーは大丈夫なんですか😳
miii
確か1日4枚目を目安にってCMで言ってました😆
4枚で結構満足ですよー🙌
後は砂糖不使用のドライフルーツとかですかね！
あんまんまん
もしかして4枚って、板チョコ4枚じゃなくてちっちゃいやつ4枚ですかね🤣
板チョコで想像しちゃいました笑🍫
でもちっちゃいやつでも甘いと満足できそうです♡