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ママリ
子育て・グッズ

離乳食で炭水化物が多い時、手軽に野菜を取り入れる方法はありますか?

1歳3ヶ月の娘を育ててます。
離乳食についてです。
1日にあげるご飯が炭水化物が多い気がします、、
野菜で手軽に作れてプラス栄養あるものってなにかありますか??

コメント

ぽんちゃん

うちはミックスベジタブルと卵混ぜて卵焼きにしてよくあげてます✨

  • ママリ

    ママリ

    いいですね!!
    一回作ってみます😍

    • 4月24日
deleted user

もう作ってるかもしれませんが、お野菜たっぷりのカレーはとても楽で栄養満点です☺️
あとはミートソースに苦手な野菜全部入れると食べてくれるので、パスタソースにしたりパンに塗ったり、ご飯と混ぜてドリアにしたりしてます✨

  • ママリ

    ママリ

    やっぱ好きな食べ物の中に野菜を入れるのがいいんですね!
    ありがとうございます😍

    • 4月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    それが一番食べてくれますよね☺️
    あとは豚汁もよく作りますが、根菜とかたくさん入れられるし冷凍保存すればストックもできます✨

    何故だかわかりせんが、茹でたての野菜だとモリモリたべます😂

    • 4月24日
しほ

調理が楽で私が多用してるのは、インゲン豆、アボカド、アスパラ、トマトジュースなどです💡
他には、大根、大根の葉、ねぎ、卵、えのき、舞茸、ワカメ、高野豆腐などを入れた具だくさん味噌汁を作って冷凍しておいて毎朝食べさせてます!楽だし栄養とれるしもりもり食べてくれます✨