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Kk
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娘がお昼寝で起きず、夜のお風呂や食事、就寝時間に悩んでいます。規則正しい生活リズムが乱れた時の対処法を知りたいです。夕方寝ちゃった場合の対処方法も教えてください。

今、娘がベッドのところでゴロゴロしてると思ったら、寝ちゃってました💦💦
園でのお昼寝では、今日は音で起きちゃったって言ってたから寝足りなかったのかな😭

お風呂、夜ご飯、就寝時間どうしよう😱…。


今まで月齢年齢ごとにリズムができてて、規則正しく生活してたので、どうすればいいか💦


起きたらお風呂とご飯?でもそのパターンだと、夜寝るのは遅くなりますよね?😭
朝まで寝ちゃったら朝シャワーすれば良さそうですが🙄

夕方寝ちゃったらどうしてますか?💦どうなりますか?😓

コメント

ママ

あるあるです笑うちも今寝てます笑
とりあえず30分くらいで起こします!

夜は普通に21時ごろには寝るよーと頑張ります!
寝ないときはもう仕方ないです😂

  • Kk

    Kk

    回答ありがとうございます。
    あるあるなんですね😭💦
    夜寝ないのが一番大変だな💦30分くらいで眠り浅くなるし、その時ちょっと様子を見てみます😭

    • 4月23日