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にゃん(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
妊娠・出産

臨月入ってからのスクワットは１日何回の何時頃に毎日やってましたか😁?

臨月入ってからのスクワットは
１日何回の何時頃に毎日やってましたか😁？

コメント

とことこハム太郎

私は歯磨きの時に、洗面台に掴まりながら1セット30回やるようにしてます^ ^♩

  • にゃん(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

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    回答ありがとうございます✨歯磨きの時ですね！なるほど😆いいですね✨

    • 3月3日
もり

ご飯作ってる時の、数分の煮込み待ちとか歯磨き中とかスマホ触ってる時とか暇があればやってます♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
回数とかは考えずにひたすら（笑）

  • にゃん(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

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    回答ありがとうございます✨空いた時間にやってる感じですね😆39wじゃもうすぐですねっヽ(○´∀`)ﾉ♪

    • 3月3日

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