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ぽんぽんぼんぼん
妊娠・出産

妊娠25週で糖尿病検査があります。果物は血糖値を上げる可能性があるため、血糖値が上がりにくい食事を聞きたいです。

妊娠25週おわりです。
来週、糖尿病の検査があります。朝の予約ですが、予約の何時間か前までに朝食をすませるように言われてます。果物は果糖で血糖値を上げるようなので、あまり上がらないものを食べたいのですが、何がよいでしょうか?

コメント

m.

私は初期の検査で血糖が出てしまい、その時はパンを食べて行ってしまいました( Ꙭ)再検査が辛かったので、今は血液検査の前はご飯お茶碗半分に納豆…とか、そんな感じにしています。

  • ぽんぽんぼんぼん

    ぽんぽんぼんぼん

    返事ありがとうございます!
    初期から糖がでてしまう程パンはよくないんですね。その後は大丈夫でしたか?
    来週は玄米ごはんに納豆をお茶碗半分くらいにしてみようと思います。

    • 3月3日
  • m.

    m.


    つわりがピークで、なんでも食べられるものと思ってあんぱんを食べて検査に臨んだ大バカ野郎が私です( Ꙭ)💔しかも食べながら運転して即検査みたいな…呆れちゃいますね。゚(゚^ω^゚)゚。

    食パンとかなら多分大丈夫とおもいます♡でも本当再検査は辛いのでできるだけ和食がいいのかなーなんておもいます♡

    • 3月4日
kofuku

私がいってる病院では、糖尿病の検査の日は何もつけていない食パンか、薄味の塩むすびを1つにして下さいと病院から言われてました。
なので、私は何もつけない食パンにしました!

  • ぽんぽんぼんぼん

    ぽんぽんぼんぼん

    Kofuku さん、ありがとうございます!
    病院から食べ物を指定してくれたらいいですね。迷わずにすみますね。

    • 3月3日
コーパのmommy

私も次回の検診で朝から糖尿病の検査ありますが朝食抜くように言われました(´-`).。oO
お茶や水等の水分補給のみと言われましたよ!

  • ぽんぽんぼんぼん

    ぽんぽんぼんぼん

    案外早い時間までに朝食を済ませるように言われたので抜きでもよいか聞いたら、食べるように言われちゃいました。早起きしないとです(^_^;)お互い糖がでませんように。

    • 3月3日
りえ❤︎

白米→雑穀
小麦粉使用のパン→全粒粉のパン
根菜類→葉物の汁
温かい物より冷えた物(コンビニのオニギリ・サンドイッチ)が上がりにくいと耳にしました。

  • ぽんぽんぼんぼん

    ぽんぽんぼんぼん

    沢山の例、ありがとうございます!
    毎日の食事にも血糖上がりにくいものにした方が良いですよね。気をつけたいと思います。

    • 3月3日