コメント
福助
我が家は小さじ計算でやっているのですが、、、
2ヶ月目のときは、
主食×6 野菜系×4 タンパク質×1
でした。
たまに、少し残します。
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ru-e✿
やはりタンパク質はあんまり多くあげない方がいいですよね💦
参考にさせていただきます！
ありがとうございます♪