コメント
退会ユーザー
食事制限だと思います。
妊娠中のダイエットはダメなので。
先生から何か言われたんですか？
KID
妊婦中はダイエットなんて考えませんでした🤣‼️
あ！食を気をつけるといいみたいですよ！
私は母から、朝にコップ一杯のトマトジュースを飲むといいよ。と言われ
妊娠中期から飲んでました★
赤ちゃんだけの増量で
自身はさほど増加しませんでした★
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はるか
朝にトマトジュース🍅
参考にさせて頂きます！- 4月20日
チポメイ
なんだか体力が落ちますよね。わたしも普段通り過ごしてても怠くて夕方に寝たきりになったりしてます。。
あまりダイエットは勧めませんが、夕ご飯は炭水化物控えるとかしてました(^ ^)
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はるか
ほんとにびっくりするぐらい😭
人より寝てるけどそれでも眠くなることが多々あります。
動く時間が少ないので
余計太るんじゃないか心配です。- 4月20日
はじめてのママリ🔰
妊娠中にダイエットはよくないですよ。
体重増やしたくないなら食事気をつけて現状維持したほうがいいです。
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はるか
そうですよね、、、
無理しない程度に頑張ります。- 4月20日
⑅⋆⸜ ʜᴀʀᴜ ⸝⋆⑅
ご飯(固形物)を食べる前に
水分を先に摂ったりしてます❁
あとは良く噛む！ですかね😊✨
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はるか
水分をあまり摂らないので、
参考になります！- 4月20日
はるか
そうですよね。
言われてはいませんが
今度検診等あり、体重の事言われたらという不安が、、、