妊娠・出産
妊娠中の血糖値が高く、食生活に気をつけたい経過妊婦です。食事や間食のアドバイスをお願いします。
妊娠中の血糖値についてお伺いします。
現在、妊娠25週目の経妊婦です。
以前、血糖値の検査で採血した所
血糖値が高かったので詳しく検査をする
と電話がかかってきました😭
どのくらい血糖値が高かったのか詳しくは分かっていないのですが
以前の妊娠中ではなかったのでだいぶナイーブになってしまっています😔😔
2人目ということもあって、食生活はほとんど気にかけてやれなかったので、これからは気をつけないと...
と反省しております😣😣
切迫気味なので、運動もなかなか出来なくて😔
子供に何かあったらと不安でしょうがないです😣
検査が来週なのですが、それまでの食生活で食べた方が良いものなどオススメはありますでしょうか？
間食に良いものはありますか？☺︎
- さえ(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
どぅるるん
酢、納豆、玉ねぎのみじん切りを混ぜたものを毎日食べて血糖値負荷2時間の採血でひっからなかっただけなので参考になるかはわかりませんが。全部血糖値にいいものですよ!
あとは菜の花とタラの芽とかも食べましたね。
さえ
ありがとうございます！
家にあるものでできそうですね♥
早速今夜、やってみます♥