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なな
妊娠・出産

子宮頸管が短くなってきているので、安静にしていますが、動くと張りを感じることがあります。3.2mmで7ヶ月目で、1人暮らしで限界を感じています。張っていない時に少し動いても問題ないでしょうか。

子宮頸管が短くなってきているので
自宅で安静にして下さい。
このまま短くなれば入院と言われて
家でおとなしくしていますが、
家で常に寝たきりにも出来ず動かざるおえない
時がしょっちゅうあります。
トイレやお風呂意外にも
自分が食べるご飯など…
張ればすぐ休む。を心掛けているのですが
張っていない時なら多少は動いても
問題ありませんか?😔😔
現在3.2mm 7ヶ月目です。
家で1人の生活を送ってるので安静にも限界が…

コメント

ち。(21)

30週22mmで入院してたものです( ͡° ͜ʖ ͡°)
病院だと24時間点滴でシャワーも週二回
トイレ以外はベットの上生活でした!
そんな生活でも短くなっていくものなので
難しいですよね🤔🤔
問題ないとは言い切れませんが
必要最低限はサボって横になってましょう😔

  • なな

    なな


    お腹の子はどんどん成長
    していくので何もしなくても
    短くなるものなんですね😔
    旦那さんが基本家にいないので
    ほぼ1人で生活してる状態なので
    しないと生きていけないって
    こともあります
    なので困ってます😭

    • 4月17日
  • ち。(21)

    ち。(21)

    しないと生きていけない事とは??
    旦那がいないならラッキー( ͡° ͜ʖ ͡°)って感じでお風呂も家事もサボりまくっちゃいます🤢
    ご飯も宅配にして洗濯も回したら乾燥機にかけちゃうし掃除機も2週間に一回くらいで( ͡° ͜ʖ ͡°)笑

    • 4月17日
  • なな

    なな


    三食のご飯です!!!
    うちはお金がないので宅配も
    頼めないし乾燥機もないし

    とにかく料理とお風呂トイレは
    動きます。

    食器洗い洗濯物掃除機は主人の
    いるときにお願いしてます

    • 4月17日
h 𓂃𓈒𓏸

体質によると思います😣

26w 25.6mm
27w 21.4mm
28w 18.0mm
となり、入院となりました💦

頸管が短くなる張りの加減は人それぞれのようで、
私の場合は自覚のないような小さい張りでも短くなってしまうらしく、
28wから入院して24時間点滴をしている今でも、
29w 17.9mm
30w 5.6mm
と一気にかなり短くなってしまっています💦

自宅安静だと制限できることが限られてくるので仕方ないとは思いますが、まだ先も長いので、少しでも動作を少なくする方が良いと思います😣

  • なな

    なな


    29週から30週で急に
    短くなりましたね!!!
    私まだ26週なので
    ほんとに気が抜けません💦
    1人で生活してると
    生きていく上で最低限必要なことを
    しててもやっぱり
    動いてしまうことになるので
    辛いです😔😔

    • 4月17日
ママリ

できれば動かない方がいいと思います。
張ってなくても、動くと張ったりしますし、赤ちゃんが圧迫してきて子宮頸管が短くなりますし...
私も自宅安静で、子宮頸管も伸びたし、もう36週に入ったしと少し動いたら陣痛来てしまったので、過信はよくないなぁーと実感しました💧

  • なな

    なな


    産まれるまでは油断禁物ですよね
    わかってるんですけど
    生活する上で必要最低限のことを
    してても結局動かないと
    いけないので恐くなりますね😔

    • 4月17日
りんりん

わたしも子宮頸管短くて
入院間際な感じでした。
医者には安静にと言われてましたが
動いてないと気が済まなかったので
3日に1回のペースで外にも出て普通に動いてました😂😂
もう、自己責任でって感じですね(笑)

  • なな

    なな


    何週頃から短くなりましたか?
    歩いたりとかはなるべく
    避けてます💦💦
    ご飯を作ったりトイレに行く以外は
    基本寝たきりにしてるんですけど、
    こればっかりは人によるんですね

    • 4月17日
  • りんりん

    りんりん


    32週ごろだったと思います!

    • 4月18日
かんかん

30週で1.7ミリになって入院中です💦
入院は本当に精神的にしんどいので自宅安静でOKならできるだけ動かない方が良いですよ!!!
安静にして3日で3ミリまで戻りました(^ ^)
家にいたらどうしても動かないといけないかもですが…家事は休憩してどうか安静に…

  • なな

    なな


    戻ることってあるんですか?

    • 4月17日
  • かんかん

    かんかん

    安静にしてたら伸びるけど、動いたらまた短くてなっちゃうみたいです💦
    なので今はほぼ寝たきりです。。

    • 4月17日
deleted user

お風呂 トイレ 食事以外は寝たきりでした。張ってなくても座ってるだけで短くなるのでできるだけ寝てた方がいいです。

掃除とかは少しサボってもいいと思います。
買い物は旦那さんに頼んで買ってきてもらったり。

  • なな

    なな


    掃除はもうしてません
    買い物も掃除も主人に
    任せっきりです💦
    座ってても短くなるんですか?
    張りを感じなくてもなんて
    それ恐いですね

    • 4月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    座ってても短くなるから寝たきりでご飯作る時は短時間で下準備とかは座ってやってって言われました。

    私は14週で3.6cm(この時張りには気づいてないです)の時に言われてずっと寝たきりお風呂も2日に1回シャワーだけってやって16週の時に4.2cmまで行きましたが普段通り過ごしてたら24週で2.4になって入院の1歩手前まで行きました。

    • 4月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    子宮頚管が戻ることは無いです。
    測る人の測り方によって変わってるだけで伸びてもすぐ短くなります。

    • 4月17日
イエイ

短くなって入院、早産になったら、後悔するのはりんごさんです。
洗濯もお風呂もしなくても入らなくても生きていけます。旦那さんが家に居ないなら余計気にしなくていいと思います。
自己責任ですが、後悔したくなければ安静にした方がいいです。

  • なな

    なな


    安静にはしてます
    ただ食事などの仕方ない部分は
    あるじゃないですか

    • 4月17日
Rik☆

私も切迫で自宅安静中です。
食事・お風呂・トイレは仕方ないですよね。
ウチは上に子供がいるので準備して食べさせなきゃいけないし。
自宅安静も限界がありますよね。
頸管長ギリギリのところで入院を免れてます💦

動く時にトコちゃんベルトをして、改善した方もいるみたいですよ。
お大事になさってください!

deleted user

32ミリですかね?
私も25wから自宅安静してました!
その時の頚管長は20ミリしかありませんでした。それから伸びることもなく、縮むことも無く36wになりました。
先生にも、まぁ短めではあるけど20ミリくらいなら大丈夫よーと言われましたよ😅

ちなみに絶対安静はしておらず、りんごさん同様食事の準備はしてました!
朝は旦那の弁当作りもしてましたし...昼は適当にあるものを食べて、夜は普通にキッチンにたってご飯作ってました。
避けていたのは、掃除、洗濯、買い物くらいです。
家にいるとずっと寝たきりなんて無理ですよね💦私はとりあえず無理はせず、横になれる時は横になって過ごすを意識してました!